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カラオケ中、喉に良い飲み物は意外にもあれ!?

こんにちは、プラネット広報部長です! 皆さんはカラオケ中、喉が渇いたら何を飲んでいますか?

実は飲んでいるものによっては喉を傷めやすくしたり、次の日の声がやばいなんてことがあるんです!いや、ほんと!

そこでカラオケを極めたい方の為に喉に良い飲み物を教えます

その前に、喉に悪い飲み物の話をします。

①熱い飲み物、冷たい飲み物

熱い飲み物を飲むと喉が開きすぎてしまい、歌った時に喉のダメージが大きくなります。反対に冷たい飲み物は喉の筋肉を収縮させてしまい、うまく声が出せないまま歌う為負担がかかるといわれてます。

②お酒、アルコール類

こちらは皆さん経験ありそうですね。いわゆる「酒焼け」。序盤いい感じに声が出ているように感じるのは喉の神経が若干マヒしてるから。あとアルコールは水分を蒸発させるので、喉が乾燥してダメージがでかくなるので注意ですね。

③カフェインを含む飲み物

これは、カフェインが喉の油分を溶かす為、良くないといわれてます。またカフェインには利尿効果があり、水分を外に出してしまう為乾燥してしまうとの事です。カフェインと言えばコーヒーですが、他にもウーロン茶、ココアなどにも含まれています。

④ジュース類

これは、ジュースに多く入っている砂糖がのどを乾かすためです。炭酸も気持ちいいように感じますが、喉に負担がかかっているみたいです。

じゃあ、何も飲めないじゃんとなった方、ほんとすみません。そうなっちゃうんです。喉に良い飲み物は『常温の水』という事です。しかしこれは、飲みすぎた時の話なので、好きな飲み物を頼んで、合わせて交互に飲むといいと思います。

最後、これならいいんじゃないのというものを見つけたので紹介します。

それは『リンゴジュース』らしいです。是非お試しあれ。

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